A fost numită „vârsta sigură” pentru renunțarea la fumat

Fumatul este asociat cu un risc crescut de deces. Într-un studiu nou amplu, oamenii de știință au descoperit că acestea

Cei care renunță la un obicei prost la o vârstă fragedă (și anume înainte de 35 de ani) pot reduce acest risc la un nivel normal, de parcă nu ar fi fumat deloc.

Studiul a constatat că cei care au renunțatfumatul mai târziu în viață le-a îmbunătățit în continuare sănătatea, dar ratele lor de mortalitate au fost mai mari decât cele ale persoanelor care au renunțat înainte de vârsta de 35 de ani. De exemplu, fumătorii care au renunțat la țigări cu vârste cuprinse între 35 și 44 de ani au avut o rată a mortalității cu 21% mai mare (din orice cauză) în comparație cu cei care nu au fumat niciodată. Iar cei care s-au lăsat de fumat între 45 și 54 de ani au avut o mortalitate de orice cauză cu 47% mai mare decât cei care nu au fumat niciodată.

„Printre bărbați și femei din diverseÎn cadrul grupurilor rasiale și etnice, fumatul curent a fost asociat cu o creștere de cel puțin două ori a mortalității de toate cauzele în comparație cu cei care nu au fumat niciodată, au scris autorii studiului într-un nou raport publicat în JAMA. „Renunțarea la fumat, în special la vârste mai mici, este asociată cu o reducere semnificativă a mortalității în exces relativ asociate cu continuarea fumatului.”

Acesta este al treilea studiu major care sugerează că 35 de ani este vârsta optimă pentru a renunța la fumat, în special pentru cei care încep să fumeze de la o vârstă fragedă.

Citeste mai mult:

Arheologii au confirmat oficial legendele din Biblie

S-a dovedit ce se întâmplă cu celulele corpului când inima moare

Semnalul Starlink piratat pentru a fi folosit ca alternativă la GPS

</ p>