Numit tipul de bere care accelerează îmbătrânirea corpului

În general, să bei bere rece la căldură este plăcut. Cu toate acestea, potrivit unui nutriționist și purtător de cuvânt

Academia Națională de Nutriție și DieteticăRoxana Ehsani, aceasta nu este încă cea mai bună băutură. Cert este că doar deshidratează organismul. Cu toate acestea, există un tip de bere care este deosebit de dăunătoare pentru sănătatea ta și accelerează procesul de îmbătrânire.

Expertul în nutriție Roxana Ehsani notează căCel mai prost tip de bere pentru cei care doresc să-și păstreze tinerețea este considerată a fi berea care este amestecată cu alte surse de zahăr. De exemplu, ar putea fi bere amestecată cu limonadă.

Ehsani adaugă că o astfel de băutură este diferităbogat în calorii. În plus, are mult zahăr și acest tip de bere nu poate fi numit nutritiv. Prin urmare, specialistul recomandă să cumpărați cât mai rar astfel de băuturi.

Nutriționistul a mai spus că din cauza băuturilor care conțin mult zahăr, deshidratarea se poate agrava. Acest lucru se datorează faptului că, în acest caz, o persoană va merge adesea la toaletă.

Ehsani sugerează să luați bere ușoară ca alternativă. Totodată, specialistul subliniază că trebuie să bei bere cu moderație.

Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.