A dezvăluit o modalitate de a încetini îmbătrânirea: trebuie doar să consumi mai puține calorii

Rezultatele unui studiu realizat de experții de la Universitatea Yale au arătat că moderat

restrictionarea caloriilor te ajuta sa traiesti mai mult. Acest lucru se întâmplă deoarece producția de proteine ​​​​SPARC de către organism scade. Discuta

Un grup de oameni de știință de la Universitatea Yalea descoperit că o modalitate de a încetini îmbătrânirea ar putea fi schimbarea dietei. În special, reducerea numărului de calorii consumate. Experții au descoperit că acest lucru ajută la reducerea producției de proteine ​​SPARC. Rezultatele studiului au fost publicate în revista științifică Immunity.

Un nou studiu condus deprofesor și director al Centrului Yale pentru Cercetarea Îmbătrânirii Vishwa Deep Dixit. Oamenii de știință din acest studiu au analizat datele dintr-un studiu clinic finanțat de National Institutes of Health. Unii participanți la acest studiu au consumat cu 14% mai puține calorii, iar unii nu și-au schimbat deloc dieta.

După unul și doi ani, oamenii de știință au observat astapersoanele care au consumat mai puține calorii au avut și mai puține proteine ​​SPARC în corpul lor. Această proteină este asociată cu inflamația, diabetul și obezitatea. Apoi, experții au descoperit cum SPARC afectează sănătatea generală și imunitatea șoarecilor.

S-a dovedit că SPARC contribuie la apariția inflamației. Dar odată cu scăderea producției acestei proteine, inflamația în sine a scăzut și ea. În plus, șoarecii și-au îmbunătățit sănătatea și metabolismul.

Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.