Oamenii de știință au efectuat un studiu care a implicat mai mult de 418 mii de oameni din diferite țări și au aflat care
Principala concluzie pe care cercetătorii au făcut-o este că diferențele în dietă potStudiile anterioare au analizat doar legătura dintre dietă și toate tipurile de accident vascular cerebral.Noul studiu sugerează că, de exemplu, un aport ridicat de fructe, legume, fibre, lapte și produse lactate este asociat cu un risc redus de accident vascular cerebral ischemic, dar nu afectează prea multȘi dacă mâncați ouă frecvent, puteți crește riscul de accident vascular cerebral hemoragic și nu afectează probabilitatea de accident vascular cerebral ischemic.
Cercetătorii au văzut că cel mai mare riscaccidentul vascular cerebral ischemic se reduce odată cu consumul de fibre, adică fructe, legume, nuci, cereale și leguminoase. La fiecare zece grame de fibre pe zi este asociată cu o șansă de accident vascular cerebral cu 23% mai mică.