Aplicații de stil de viață sănătos
Astăzi este evident că în următorii 2-3 ani tehnologia digitală va fi serios
Piața aplicațiilor de fitness se transformă activsmartphone-uri într-un asistent „de buzunar”. Puțini oameni pot fi deja surprinși de o aplicație care vă amintește să vă ridicați la fiecare oră și să vă mișcați un minut, așa cum face „Activitatea” încorporată de pe Apple Watch sau care vă obligă să beți un pahar cu apă, să vă relaxați și să respirați. Numai în 2018, aplicațiile de fitness au reprezentat 1,77 miliarde de descărcări.
Liderii pieței includ mărci sportive:Adidas, Nike, Under Armour, Garmin. Fiecare dintre ele oferă mai multe aplicații simultan. De exemplu, Run Club este popular cu Nike - o colecție de programe de rulare cu acompaniament audio, care monitorizează progresul cu toate datele necesare: de la ritmul cardiac la urcare. Aplicația creează un plan individual de antrenament, analizând informații despre alergările anterioare și indicatorii fizici, luând în considerare obiectivele și nivelul de fitness. Software-ul se integrează cu Nike Training Club pentru antrenament de forță. În plus, Nike + Run Club este o rețea socială în care puteți partaja rezultate cu alți utilizatori și puteți concura.
Cu toate acestea, în problema provocărilor, una dintre primele a fostEndomondo - Brandul Under Armour a cumpărat compania în 2015, iar astăzi aplicația a devenit parte a suitei sale de software de fitness. Vă permite să concurați în orice, de la pierderea în greutate până la cea mai lungă distanță de alergare. Aplicația este concepută pentru urmărirea alergării, mersului cu bicicleta sau mersului pe jos, se integrează în ceasuri inteligente, funcționează împreună cu monitoarele de ritm cardiac prin Bluetooth și biciclete de exerciții, oferă provocări oficiale, ține un jurnal de antrenament. În același timp, este important să aveți un specialist în apropiere care să se coordoneze dacă se face ceva incorect.
Cu toate acestea, există mai multe aplicații inovatoare:de exemplu, Welltory este un serviciu rus care ajută la monitorizarea stării de sănătate datorită datelor de pe dispozitive purtabile și inteligenței artificiale. Analiza se bazează pe ritmul cardiac. Aplicația determină nivelul de stres și oboseală, ajută la înțelegerea cât de mult aveți nevoie de somn, când este cel mai bun moment pentru a face sport. Pentru a utiliza Welltory, trebuie să puneți degetul pe camera smartphone-ului sau să conectați un monitor special pentru inimă care se prinde de ureche. În același timp, puritatea și fiabilitatea indicatorilor au încă erori. Experții consideră că trebuie să treacă ceva timp pentru ca acumularea de date să aibă loc și apoi, folosind matematica obișnuită, toate gadgeturile tehnologice noi vor demonstra citiri super-precise.
Fitness cu livrare la domiciliu
Autoizolarea a schimbat modul în care ne antrenăm:oamenii au început să facă mai multe acasă, ceea ce a stimulat compania, în primul rând, să se ocupe de problema livrării de echipamente și echipamente de exerciții la casele lor. Așadar, studiourile de fitness au început să facă acest lucru: de exemplu, Rock the Cycle a recurs la această practică, încercând să rămână pe linia de plutire în timpul crizei coronavirusului. Am livrat biciclete de exerciții, gantere, senzori de ritm cardiac, încălțăminte pentru ciclism către clienții de acasă: acest lucru a contribuit la acoperirea costurilor de închiriere în timpul perioadelor de nefuncționare. În Rusia, multe companii au acționat în același mod: furnizorii de echipamente le-au furnizat pentru a fi folosite ca chirie, iar cluburile de fitness întreprinzătoare au recuperat astfel o parte din costurile camerelor inactive și a salariilor. Rețeaua Velobeat, de exemplu, datorită acestui fapt, în carantină, a primit 30% din veniturile lunare (a ajuns la 3,5 milioane de ruble) și a acoperit chiria, precum și alte cheltuieli minore.
Dar tendința mai răspândită a fostcursuri online: în timpul pandemiei, 13% din populația Rusiei (19,1 milioane de oameni) a profitat de această ocazie de la cluburile de fitness. Unii, precum Rock the Cycle, și-au creat propria platformă de streaming, alții tocmai au început să se antreneze prin Zoom sau prin propriile aplicații.
Lanțul de cluburi de fitness World Class a lansat un întregProiect World Class Digital: peste 100 de programe de formare diferite pentru oameni de toate vârstele, informând clienții despre cursurile viitoare și sfaturi utile. Cu ajutorul emisiunilor online, World Class a câștigat recunoaștere de la cea mai largă audiență posibilă, iar evaluările punctelor de vedere asupra diverselor resurse ajung la 40 de milioane. Disponibilitatea acestor servicii, în medie, a permis 1 milion de persoane să se antreneze cu personalul de coaching al companiei.
Aceste tendințe „pandemice” sunt completate de șicreșterea treptată a cererii pentru furnizarea unei alimentații adecvate. Mâncarea obișnuită este deja livrată prin curierat de la aproape orice restaurant sau cafenea, dar cu mâncare sănătoasă, cererea este încă mai mare decât oferta, cel puțin în regiuni. Consumul de produse dietetice în Rusia în timpul autoizolării a crescut cu 45%, iar tendința se întărește în mod clar: pandemia a generat stres, care este obișnuit să se confrunte. Acum, greutatea câștigată va trebui scăzută. Piața de livrare a „alimentelor sănătoase” crește cu aproximativ 20% anual și sunt puțini jucători pe aceasta. Cei care intră fac un profit bun: serviciul regional Enjoy Box în 2018 a câștigat 14 milioane de ruble.
Portabile inteligente pentru activități eficiente
Astăzi, fără biomonitorizare:pulsul și caloriile sunt deja monitorizate chiar și în timpul mersului. Urmăritoarele de fitness, ceasurile inteligente și monitoarele de inimă sunt la cerere - în primul trimestru al anului 2020, piața dispozitivelor purtabile a crescut cu 54% față de aceeași perioadă din 2019. Brățările de fitness sunt mai populare decât ceasurile datorită prețurilor mici: în ianuarie-martie, rușii au cumpărat 1 milion dintre aceste dispozitive este cu 61% mai mult decât în 2019. Ceasurile de fitness au fost achiziționate de doar 230 de mii.
În același timp, funcționalitatea medie pentru dispozitive este similară:pot număra pașii, ritmul de mers sau alergare, distanța, caloriile arse, pot monitoriza somnul, sincroniza cu smartphone-urile și aplicațiile de fitness. Singurul avantaj semnificativ al ceasurilor inteligente este capacitatea de a instala software independent pe ele, de a răspunde la apeluri și mesaje. Dar munca autonomă a fitness tracker-ului este asigurată timp de 1,5-2 săptămâni, în timp ce ceasul trebuie încă încărcat la fiecare 2-3 zile.
Top 3 modele de brățări de fitness și ceasuri inteligente ale mărcilor populare:
- Apple Watch— cel mai popular a fost Seria 3,Nu numai că vă poate număra pulsul, ci și să stimuleze activitatea, să ofere provocări (cum ar fi 19 antrenamente de alergare într-o lună) și să monitorizeze somnul și caloriile. Sincronizare numai cu iOS. Puteți înota în piscină fără să vă scoateți ceasul: trebuie doar să utilizați butonul pentru a bloca intrarea apei. Și în Seria 6 au adăugat chiar și măsurarea nivelului de oxigen din sânge.
- Samsung Galaxy Watch- arată ca un ceas mecanic obișnuit șiEi pot face practic tot ce poate Apple: măsurarea ritmului cardiac, monitorizarea somnului și a activității. Cu toate acestea, există și evaluarea nivelului de stres și chiar monitorizarea aportului de cofeină. În plus, Galaxy Watch este gata să se sincronizeze nu numai cu Android, ci și cu iOS.
- Xiaomi Mi Band— cel mai recent model, al cincilea, aproape dejaFuncționalitate identică cu ceasurile inteligente. Brățara de fitness a învățat să afișeze notificări de la e-mail, mesagerie instant și să răspundă la apeluri. Și toate acestea pentru puțin mai mult de 2 mii de ruble. Capacitățile sportive sunt standard: monitorizarea somnului, calorii, activitate, ritm cardiac. Trackerul oferă, de asemenea, 11 tipuri de antrenamente și înregistrează date unice pentru fiecare tip de încărcare. Sincronizarea este posibilă cu iOS și Android.
Primul pe piață pentru adidași inteligenți și funcționaliau fost Puma în 1986, în 2018 compania a relansat același model, dar în mai puțin de 100 de piese. Pentru consumatorul „mainstream”, pionierii au fost Adidas, care au încorporat amortizarea inteligentă în modelele lor în 2004. Sistemul s-a adaptat automat la persoana respectivă, pe baza analizei deformării talpii. Acest lucru a permis o amortizare optimă în diferite condiții.
Cu toate acestea, astăzi ideea de încălțăminte inteligentă este mai activă.este dezvoltat de Under Armour, care este familiar în special sportivilor profesioniști. Brandul a început să producă pantofi de alergare și în 2018 a lansat linia inovatoare HOVR, iar în 2019 a prezentat modelul HOVR Infinite cu un senzor care comunică cu un telefon sau un ceas prin Bluetooth. Senzorul se află în pantoful potrivit și se conectează la aplicațiile oficiale Under Armour: MapMyRan, MapMyWalk și multe altele. Citește și analizează datele de antrenament: distanță, ritm, poziția piciorului, cadență. Pe baza acestui lucru, aplicația oferă recomandări pentru instruirea în proces, poate sugera planuri de instruire. Puteți pleca pentru a rula fără gadgeturi - când adidașii sunt din nou „în același câmp” cu telefonul, acestea sunt sincronizate, iar datele despre antrenament vor apărea în aplicație. Astăzi Under Armour are un senzor Bluetooth în toate modelele liniei HOVR, cu excepția copiilor. Mai mult, el nu se teme de apă și nu necesită reîncărcare.
Nike și-a făcut proprii adidași inteligenți, darexclusiv pentru jucătorii de baschet și cu tehnologii complet diferite. În 2019, a intrat pe piață Adapt BB, care știu să se „lase” singuri. Mai exact, sunt trase de-a lungul piciorului și sunt fixate pe el. Mecanismul poate fi controlat prin intermediul unui smartphone sau butoane de pe talpă. Aplicația își amintește modul în care se ajustează potrivirea în timpul antrenamentului și odihnei și poate regla automat adidașul pentru a se potrivi piciorului tău. Minus unu - periodic mecanismul trebuie reîncărcat pe un covor special.
Cu toate acestea, tehnologiile uneori preocupă mai multelemente de bază precum confortul și performanța pantofilor, în special pantofii de alergare. În 1988, Reebok a introdus în lume sistemul de returnare a energiei (ERS), care se bazează pe butelii fabricate dintr-un elastomer flexibil, termoplastic, folosit pentru barele de protecție auto. Există 6 cilindri în picioare și 4 cilindri în spate. Aceștia acționează ca arcurile și furnizează cu 30% mai multă energie pe mm de compresie comparativ cu tehnologii precum Air Max (Nike) sau Tiger Gel 100 (ASICS). Astăzi, Reebok folosește DMX: un sistem de camere de aer care asigură în primul rând o amortizare dinamică. Potrivit atât pentru baschet, cât și pentru pantofi de alergare.
Cu toate acestea, nu doar adidașii sunt inteligenți:Athos oferă haine inteligente cu senzori biometrici. Marca a fost implicată în lucrurile viitorului încă din 2012 și produce astăzi pantaloni scurți, pantaloni scurți și mâneci lungi (tricouri cu mâneci lungi) realizate dintr-o țesătură sintetică specială conductivă. În interiorul hainelor există senzori mici și li se adaugă un modul special purtabil cu accelerometru și Bluetooth pentru sincronizare cu un smartphone. Într-un tricou, de exemplu, există 18 senzori: 14 pentru monitorizarea fibrelor musculare și doi pentru monitorizarea respirației și a pulsului. În pantaloni scurți există doar zece senzori: opt pentru mușchii picioarelor, doi pentru puls. Toate acestea se fac pentru a controla tehnica efectuării exercițiilor, pentru a evita supraîncărcarea anumitor grupe musculare. În plus, precizia măsurătorilor ritmului cardiac la îmbrăcăminte este mai mare decât la brățări sau ceasuri.
Simulatoare tehnologice pentru casă și săli de sport
O altă direcție promițătoare de dezvoltareindustria fitnessului - simulatoare cu funcționalitate avansată și adesea cu inteligență artificială. În Rusia, acestea nu sunt încă la fel de populare ca în Statele Unite, datorită costului ridicat (măsurat în mii de dolari), dar apar deja în unele centre de fitness. De exemplu, benzile de alergat și bicicletele de exerciții ale companiei Peloton, care a beneficiat doar de pandemie. Acțiunile companiei au crescut cu 184% de la începutul anului 2020. Mașinile Peloton sunt echipate cu un ecran de exerciții în timp real. În plus, utilizatorilor li se oferă un abonament la fluxurile de fitness, care pot fi comandate fără a avea un simulator.
Dar dacă surprinzi cu o bandă de alergat cu ecrancineva este dificil, atunci o oglindă inteligentă cu streaming live și selecție de încărcare este încă de mare interes. Simulatorul a fost prezentat de startup-ul New York Mirror. De fapt, este un ecran oglindă cu control tactil și vocal cu microfon, cameră și difuzoare. La momentul lansării, simulatorul oferea 50 de programe sportive - de la box la Pilates. AI trebuie să analizeze acțiunile utilizatorului, preferințele, obiectivele, ritmul cardiac și datele despre temperatura corpului și, pe baza acestora, să facă un antrenament. Oglinda oferă și lecții video de grup. După Mirror în 2020, Yves Béhar a anunțat un dispozitiv similar, deși costă de aproape 3 ori mai mult - 3.995 USD față de 1.500 USD.
O altă invenție de fitness aparține RusieiSunt simulatoare sportive unice de schi alpin și snowboard de la SkyTechSport. Compania oferă sporturi interactive de înaltă tehnologie cu elemente de joc. Acest simulator simulează mișcările de alunecare ale patinajului de viteză și ale schiului cu intensități diferite, cu un ecran imens care vă permite să faceți liste de virtuozitate în Alpi și să participați la competiții de pistă scurtă. A fost folosit de echipa americană pentru a se pregăti pentru Jocurile Olimpice de la Soci. În interiorul fiecărui simulator există motoare care recreează mecanica mișcării și sunt capabile să simuleze supraîncărcarea, iar pentru a spori efectul, un ecran este situat în fața simulatorului, ceea ce ajută să te simți ca pe o pantă de munte.
În 2018, SkyTechSport a lansat și primulrobotul de box al lumii - BotBoxer: o geantă inteligentă capabilă să evite loviturile analizând mișcarea boxerului, poziția picioarelor și a corpului, prezicând următorul său atac. Senzorii cu infraroșu și un motor care rotește robotul în timpul sparring-ului sunt responsabili pentru toate acestea. Stâlpii de lângă sacul de box, creând efectul unui ring de box, au primit și senzori de mișcare. Pentru a controla dispozitivul, lângă robot este atașat un afișaj tactil.
Cu o astfel de dezvoltare a inteligenței artificiale, rămâne doar să așteptați până când apariția industriei fitnessului se va schimba complet, iar modelele clasice obișnuite de club ale tuturor vor deveni istoria dezvoltării industriei.
Vezi și:
Vedeți cum a apărut luna. Planeta antică s-a prăbușit în Pământ
Arheologii au găsit o înmormântare antică în Crimeea. Era un „bilet” pentru viața de apoi
Avortul și știința: ce se va întâmpla cu copiii care vor naște