Doctorul a explicat ce trebuie făcut cu insolația

Terapeutul Anna Pozdnyakova a explicat ce trebuie făcut cu insolația

Ea a avertizat

că într-o asemenea stare este imposibil de luatantipiretice, pot agrava situația și pot duce la complicații. Pentru a ajuta o persoană cu insolație, trebuie să le pulverizați cu apă rece și să o așezați lângă un ventilator. Puteți aplica o compresă rece pe gât, axile și inghinare.

În plus, pentru prevenirea insolațieisunt cateva recomandari. Ar trebui să purtați îmbrăcăminte lejeră și pălării, să încercați să nu vă aflați într-o mașină fierbinte, să instalați ventilatoare sau aparate de aer condiționat acasă.

„Încearcă să nu fii prea activ și fă-opauze în timpul exercițiilor fizice. Beți suficiente lichide, în timp ce aportul fracționat de apă care conține săruri de sodiu, potasiu, magneziu este recomandat. Dar nu te forța să bei prea mult într-un timp scurt. Poate fi dăunător”, a sfătuit terapeutul.

Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.