Potrivit statisticilor, aproximativ 2/3 dintre persoanele cu simptome de depresie nu caută niciodată ajutor. in afara de asta
Oficialii din domeniul sănătății Naomi Drakeford și Hillary Jones au enumerat semne de depresie și au împărtășit unele dintre miturile pe care mulți încă le cred despre boală.
-
Depresie – mai mult decât tristețea. Cel mai frecvent simptom al depresieiconsiderat a fi într-o dispoziție proastă. Din cauza asta, te poți simți deprimat, plângă. În același timp, poți desfășura activități de zi cu zi în același mod ca înainte, dar vei avea mult mai multă energie pentru a merge la asta. Și unele evenimente și hobby-uri vesele s-ar putea să nu-ți mai aducă deloc plăcere.
-
Depresia poate duce la izolare. Elevii se retrag adesea în ei înșiși atunci când sunt deprimațiizolat de restul. Mai mult, pentru cei sociabili și predispuși la extraversie, acest semn este mai ușor de recunoscut. Iar introvertiții trebuie doar să pună întrebări: ce îmi dă singurătatea? chiar mă consumă sau mă reîncarcă?
-
Depresie – mai mult decât obosit. Adesea, când sunt obosiți, oamenii pur și simplu decid că eidorm prost sau că au probleme cu tiroida. Cu toate acestea, poate fi de fapt un semn de depresie. În plus, persoana are dificultăți în a lua decizii și a se concentra.
-
Depresia se manifestă fizic. Pe lângă oboseală, dificultăți de concentrare,o persoană poate prezenta modificări ale poftei de mâncare, ale somnului (de exemplu, insomnie, o creștere sau scădere a foametei). Depresia se poate manifesta și prin lentoare psihică și fizică: de exemplu, oamenii pot începe să meargă mai încet sau să se simtă grele în picioare.
-
Depresia se poate manifesta cu intensități diferite.. Este important să înțelegeți că depresia poate fi ușoară, moderată sau severă. În plus, toată lumea se confruntă cu depresia – individual.
Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.