Agenția de presă Sputnik a publicat un nou interviu cu șeful laboratorului de neurobiologie a somnului și
În ciuda faptului că norma general acceptată de somneste de aproximativ opt ore, sunt oameni care nu au nevoie de mult timp pentru a dormi suficient. Dorokhov a remarcat că astfel de oameni ar putea include Napoleon, Alexandru cel Mare, Churchill, Margaret Thatcher. În aceasta din urmă, la rândul său, a fost descoperită gena pentru somn scurt. Potrivit omului de știință, oamenii cu prezența acestei gene pot dormi doar patru ore pe zi și nu se simt lipsiți de somn în timpul zilei.
Cu toate acestea, omul de știință a remarcat că bazându-se pe experiențăastfel de oameni nu merită. Pentru majoritatea oamenilor, este încă fatal să reducă cantitatea de somn. „Există studii științifice care arată că celor care au dormit puțin timp îndelungat li s-a scurtat viața cu 10-15 ani. Acest lucru se întâmplă deoarece în organism se acumulează diverse „erori”. Somnul este necesar pentru a „repara” totul în fiecare noapte. corpul nostru”, a spus Dorokhov.