Fundația Națională a Rinichilor din SUA observă că pietrele la rinichi apar atunci când o persoană bea prea puțină apă.
Un studiu recent publicat în Mayo Clinic Proceedings a constatat căo dietă care conține alimente bogate în calciu și potasiuajută la protejarea împotriva reapariției pietrelor la rinichi.
În acest studiu, oamenii de științăau analizat datele de sănătate a 411 persoane pentru perioada 1 ianuarie 2009 – 31 august 2018. S-a dovedit că persoanele care au consumat mai puțin potasiu, calciu, fitați, cofeină și care au băut mai puține lichide au avut mai multe șanse de a întâmpina pietre la rinichi.
Calciul, după cum a observat nutriționistul Amy Goodson, este necesarpentru dezvoltarea osoasa si pentru mentinerea densitatii acestora. Potasiul este necesar pentru contracția corectă a mușchilor și este un electrolit (o substanță care conduce curentul). De asemenea, se știe că potasiul scade tensiunea arterială la unii oameni.
Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.