Părul poate începe să cadă din mai multe motive. Inclusiv din cauza îmbătrânirii organismului. Cu toate acestea, există
Nutriționistul Lauren Manaker subliniază căouă– unele dintre cele mai bune produse care ajută la menținerea părului sănătos. Gălbenușul de ou este deosebit de benefic pentru păr.
Ouăle conțin nutrienți careaccelerează creșterea părului. Din astfel de substanțe, un specialist izolează biotina. Un ou din această substanță conține 33% din valoarea zilnică, mai mult – numai în ficatul de vită.
O analiză științifică a constatat că suplimentele de biotină ajută la întărirea unghiilor și promovează creșterea părului la persoanele cu sindromul unghiilor fragile.
O altă revizuire legată de căderea părului și suplimentele de vitamine afirmă că biotina sub formă de suplimente alimentare nu este necesară pentru persoanele sănătoase.
Ouăle conțin și proteine, care ajutăpăstrează-ți părul sănătos. Un studiu de trei luni la femeile cu păr rărit a constatat că suplimentele proteice au redus rărirea și căderea părului.
Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.