Express a publicat un articol care a identificat trei moduri de a reduce probabilitatea de dezvoltare
Deci, potrivit experților, primulcalea este de a menține o greutate sănătoasă. Astfel, puteți reduce riscul de aproximativ 12 tipuri de cancer, inclusiv cancerul de intestin, rinichi, stomac și ficat. De asemenea, pentru a reduce riscul de cancer, trebuie să dedici timp activității fizice. Experții recomandă exerciții fizice cel puțin 150 de minute pe săptămână.
La fel de important pentru reducerea riscului de cancer esteși dieta corectă. În special, experții recomandă consumul de mai multe legume, fructe, leguminoase și cereale. Alimentele care sunt cel mai bine evitate din dietă au inclus carnea roșie, alcoolul și sifonul.