Care sunt cele trei tipuri de ouă pe care nu ar trebui să le consumi niciodată?

Ouăle sunt considerate un aliment foarte hrănitor. Conțin multe proteine, aminoacizi, minerale, lecitină. Sunt

capabil să reînnoiască echilibrul de nutrienți din organism. Cu toate acestea, în unele cazuri, aceste produse devin periculoase pentru sănătate

Oamenii de știință de la Universitatea din Peking au descoperit asta4-7 ouă pe săptămână mențin inima sănătoasă și reduce riscul de a dezvolta boli de inimă. Dacă mănânci un ou pe zi, poți experimenta patru beneficii pentru sănătate. Aceasta este restabilirea echilibrului proteinelor din organism, creșterea senzației de sațietate, îmbunătățirea memoriei, menținerea vederii bune.

Dar există varietăți de ouă care sunt periculoase pentru sănătatea umană. Cu siguranță nu ar trebui să le mănânci.

  1. Ouă cu gălbenuș spart. Acest lucru se întâmplă uneori cu neglijențătransport. Dar dacă un astfel de ou este păstrat mult timp, se va deteriora. Dacă observați și că albușul este stricat, atunci nu mai mâncați astfel de ouă.

  1. Ouă cu coji lipicioase. O astfel de coajă poate indica astacă oul a fost păstrat undeva de prea mult timp. Dacă în același timp are o culoare roșiatică, atunci poate fi consumat după tratamentul termic. Dar dacă s-a înnegrit și miroase neplăcut, atunci trebuie să scapi de el.
  1. ouă cu embrioni morți. Nutrienții dintr-un astfel de ou cu siguranță nu sunt. Mai mult, este periculos pentru sănătate atunci când este consumat (dacă embrionul a murit cu mult timp în urmă). Prin urmare, este mai bine să nu mâncați astfel de ouă.

Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.