Serviciul Level Kitchen a realizat un sondaj în rândul rușilor și a aflat care obiceiuri proaste sunt cele mai comune.
Se raportează că 10% dintre respondenți în fiecare ziviața combină un stil de viață sănătos cu unul „dăunător”. Aceasta este în principal utilizarea de alcool, sifon și fast-food. Restul de 90% dintre respondenți încearcă să adere la un stil de viață sănătos.
Dar două treimi dintre participanții la sondaj încă„se desprind” în timpul sărbătorilor, permițându-și alcoolul - cel mai frecvent obicei rău, mănâncă mâncare nedorită și perturbă somnul și sportul. Doar 21% dintre respondenți continuă să ducă un stil de viață sănătos în timpul vacanței.
De asemenea, se remarcă faptul că unul din 10 respondenți fie nu respectă bilanțul de apă, fie nu aderă la vreun obicei bun.
Ca rezultat, fiecare al doilea participant își pierde forma anterioară în timpul restului, în timp ce 13% încă mai pierd în greutate.