Doctorul Alexander Myasnikov a spus că înghețata nu este un desert pentru toată lumea. Și a sfătuit cel mai inofensiv lucru pentru
Myasnikov i-a sfătuit pe cei care își monitorizează greutatea, și cu atât mai mult pe cei care vor să slăbească, să se abțină de la consumul de înghețată. Pe lângă calorii, acest produs este bogat în zahăr și grăsimi nesănătoase.
În același timp, înghețata, ca orice aliment delicios, ajută oamenii să-și îmbunătățească starea de spirit datorită eliberării de endorfine. Dar în toate, trebuie respectată moderația pentru a nu dăuna organismului.
Iar doctorul a numit înghețată de fructe cea mai inofensivă înghețată, care are puține calorii și fără grăsimi.
Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.