Ce vitamine sunt dăunătoare să bei prea des

Șef de programe terapeutice la Centrul de Alimentație Intuitivă și Psihoterapie a Tulburărilor Alimentare

Comportamentul IntuEat Svetlana Bronnikova a explicat care supradoză de vitamine este cea mai periculoasă pentru organism.

Potrivit ei, acum hobby-ul a intrat la modă.monovitamine, pe baza cărora se fac preparate cu doze mari și ultra-mari de substanță activă. În același timp, puteți cumpăra astfel de vitamine fără prescripție medicală.

O supradoză de vitamine solubile în grăsimi este periculoasă,în special A şi D. Aceste substanţe sunt absorbite rapid în intestine şi lent excretate din organism. Excesul de vitamina D este plin de hipercalcinoză, iar dozele mari de vitamina A pot duce la perturbarea rinichilor și a inimii.

Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.