Mulți oameni doresc să piardă în excesul de greutate și există multe modalități de a face acest lucru: de la diete speciale la epuizant.
Potrivit nutriționiștilor, consumul regulatceaiul verde ajută să scapi de câteva kilograme în plus pe lună. Pentru aceasta, puteți mulțumi catechinelor, care accelerează procesele metabolice din organism. După cum explică nutriționiștii, grăsimea corporală este descompusă sub influența sa, iar caloriile „proaspăt sosite” nu au timp să fie depozitate sub formă de grăsime.
Proprietățile benefice ale ceaiului verde nu se termină aici - datorită efectului său diuretic, vă permite să eliminați mai eficient substanțele nocive și toxinele din organism.
Dar există câteva condiții pentru a menține efectul: această băutură trebuie consumată de la 3 până la 6 căni pe zi și va trebui, de asemenea, să renunți la alcool și băuturile carbogazoase.
Sursa: Belnovosti