Zistili to vedci z Baylor College of Medicine, Stanford School of Medicine a ďalších inštitúcií
Odborníci z Baylor College of Medicine,Stanford School of Medicine a ďalším inštitúciám sa podarilo identifikovať molekulu, ktorá sa vytvára v tele myší počas cvičenia, a tiež potláča chuť do jedla a pomáha pri obezite. Vedci chceli pochopiť, ako cvičenie ovplyvňuje telo na molekulárnej úrovni.
Jonathan Long, Yun Xu s kolegamianalyzovali zloženie krvnej plazmy myší, ktoré predtým pracovali na bežiacom páse. Ukázalo sa, že najvýznamnejšia bola molekula Lac-Phe. Keď sa obéznym myšiam podávala vysoká dávka tejto molekuly, ich príjem potravy sa v priebehu 12 hodín znížil asi o 50 percent, a ak dostávali Lac-Phe 10 po sebe nasledujúcich dní, došlo u nich k zníženiu celkového príjmu potravy, hmotnosti a zlepšeniu glukózová tolerancia..
Okrem toho odborníci identifikovali enzýmCNDP2. Zistilo sa, že táto látka sa podieľa na tvorbe Lac-Phe. Myši, ktorým chýbal CNDP2, neschudli pri cvičení až tak veľa.
Vedci si tiež všimli, že hladina Lac-Phe vplazmatické hladiny po cvičení sú značne zvýšené u pretekárskych koní a ľudí. Medzi najefektívnejšie cviky na chudnutie sú na prvom mieste šprintérske cviky, po nich nasleduje silový tréning a po nich – vytrvalostné cvičenia.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.