Odborníčka na výživu, doktorka lekárskych vied Margarita Koroleva povedala, že jablká a hrušky regulujú hladinu
Kráľovná odporučila venovať tomu pozornosťľudia s cukrovkou. Na ovocie však existujú určité požiadavky. Plody by mali byť podľa lekára chrumkavé a pevné. Zároveň je lepšie zo stravy odstrániť sladké jablká a hrušky.
Koreňová zelenina je užitočná aj pre diabetikov. Mali by sa jesť surové, ako rezne. Takže produkty si zachovajú rastlinnú vlákninu potrebnú pre telo čo najviac.
"Rastlinná vláknina by nemala byť mäkká a zničená," povedal odborník na výživu.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.