V roku 2005 uskutočnili americkí vedci z Ohio State University štúdiu. Zistili, že stres
Aké bolo prvé štúdium?
Výskumníci skúmali skupinuz 42 manželských párov, ktoré spolu žili v priemere najmenej 12 rokov. Pár bol hospitalizovaný v Univerzitnom centre všeobecného klinického výskumu na dve 24-hodinové návštevy s odstupom dvoch mesiacov.
Počas každej návštevy a môjho manžela,a manželka bola vybavená malým zariadením, ktoré jej na rukách vytvorilo osem drobných, jednotných pľuzgierov. Z každého blistra sa odstránila koža a ďalšie zariadenie sa umiestnilo priamo na každú malú ranu. Vytvorila ochrannú bublinu, z ktorej vedci extrahovali tekutiny, ktoré takéto pľuzgiere zvyčajne plnia.
Manželia vyplnili dotazníky dozmerajte úroveň ich stresu na začiatku experimentu. Každá osoba bola tiež vybavená katétrom, cez ktorý vedci odoberali krv na následnú analýzu.
Pri prvej návšteve každého z manželovpožiadaný, aby sa niekoľko minút porozprával o vlastnostiach alebo správaní manželského partnera, ktoré by chcel zmeniť. Bola to podporná, pozitívna diskusia. No pri druhej návšteve ich vedci požiadali, aby sa porozprávali o nezhodách v páre, ktoré v nich vyvolali najviac negatívnych emócií.
Manželský pár po nehode. Foto: en.freepik.com
Obe diskusie boli zaznamenané na video.Nahrávky sa použili na meranie úrovne nepriateľstva medzi manželmi. Každému účastníkovi sa tiež odobrala tekutina hromadiaca sa v jednotlivých miestach rany a vzorky periférnej krvi.
Keď vedci analyzovali údaje, výsledky ukázali nasledovné:
— Rany po hádke sa hojili o deň dlhšie ako po prvej podpornej diskusii o problémoch.
"Párom, ktoré boli veľmi nepriateľské, trvalo uzdravenie o dva dni dlhšie ako párom, ktoré mali nízke nepriateľstvo."
Čo zistili autori novej analýzy?
Autori novej analýzy štúdiu prepracovaliŠtátna univerzita v Ohiu 2005 Nový pohľad na údaje ukazuje, že keď sa manželské páry bežne vzájomne ovplyvňujú negatívnym spôsobom, obaja manželia – a najmä ženy – emocionálne trpia a ich imunitná funkcia je oslabená. Analýza zistila, že zdravotné dôsledky negatívnych komunikačných vzorcov boli evidentné ešte pred štúdiou z roku 2005: Tieto páry prišli do laboratória s vyššími zápalovými markermi v krvi.
Štúdia z roku 2005 to zistilastresové spóry v laboratóriu, zaznamenané a analyzované výskumníkmi môže poškodiť imunitnú funkciu. Autori novej analýzy zistili, že agresívnejšie hádky v laboratóriu boli spojené s negatívnejšími typickými manželskými interakciami pre tieto páry. Tieto každodenné vzorce sú zodpovedné za pretrvávajúce negatívne emócie a biologické markery, ktoré vedú k celkovému zlému zdravotnému stavu.
„Chronicky dysfunkčné manželstvá sa zhoršujúzdravie, - píšu vedci. „Denná negativita, ako aj obzvlášť intenzívne hádky, ako aj ich kombinácia, majú zlý vplyv na emócie, vzťahy a fungovanie imunitného systému vo dvojici,“ vysvetľujú vedci.
Simulácia a výsledky
Autori novej štúdie vykonali štatistické údajemodelovanie kvalitatívnych a biologických údajov. Ukázalo sa, že negatívne komunikačné vzorce párov – najmä vzájomné vyhýbanie sa, vysoké nároky a emocionálne stiahnutie – mali kaskádový vplyv na ich pohodu po rozhovoroch v laboratóriu, ako aj na skóre zápalov a zápalov.
Zosobášený pár. Foto: en.freepik.com
Ukázalo sa niekoľko konkrétnych výsledkovAké zákerné môžu byť následky zlých komunikačných vzorcov: Rany sa hoja pomalšie u párov, ktoré sa vzájomne vyhýbali rozhovorom o citlivých témach a tiež vykazovali menej pozitívne správanie počas laboratórnych diskusií. Dokonca aj keď manželia, ktorí sa zvyčajne vyhýbajú diskusiám o zložitých vzťahových problémoch, boli pri riešení konfliktov pozitívnejší, nepomohlo to k rýchlejšiemu hojeniu ich rán.
Existuje nejaká nádej?
Napriek výsledkom autori štúdieneverte, že páry, ktoré majú problémy vo vzťahu, sú odsúdené na zánik. Ale zotavenie v každom zmysle vyžaduje veľa práce a úsilia. Vedci zdôraznili, že párom je k dispozícii veľa možností, ako je párová terapia, ktorá im pomôže zlepšiť ich komunikačné schopnosti. Ak to bude fungovať, potom sa zdravie manželov zlepší. Ak však manželky a manželia nie sú pripravení diskutovať o problémoch, pracovať na sebe alebo jednoducho nemôžu existovať spolu, môže byť lepšie rozviesť sa, aby „prežili“.
Čítaj viac:
Blazar, ktorý sa našiel pred 20 rokmi, sa ukázal ako extrémny objekt
TESS objavil „novú Zem“: kamenná planéta s vodou je v obývateľnej zóne
Pozrite sa na následky zrážky dvoch hviezd v roku 1181