Doktor Michael Breus poznamenáva, že niektoré lieky môžu mať pri užívaní negatívny vplyv na spánok
Existuje množstvo liekov, ktoré sťažujú zaspávanie avšeobecne zhoršujú spánok. Napríklad medzi nimi – lieky proti prechladnutiu. Pred ukončením liečby sa však určite poraďte so svojím lekárom.
-
Antidepresíva. Tento patrí k jednému typu antidepresív– inhibítory spätného vychytávania serotonínu. Tieto lieky zvyšujú množstvo serotonínu, ale môžu tiež narúšať zaspávanie a udržanie spánku, ak sa užívajú večer.
-
Beta blokátory. Tieto lieky sú predpísané pre arytmiu avysoký krvný tlak. Armon B. Neal Jr., MD, zdôrazňuje, že vedci už dlho spájajú takéto lieky s problémami so spánkom, vrátane nočného budenia a nočných môr. Predpokladá sa, že k tomu dochádza, pretože betablokátory interferujú s produkciou melatonínu &# 8211; spánkový hormón.
-
Nikotínové náplasti. Doktorka Megan N. Freelandová varuje, že tieto náplasti môžu spôsobiť nespavosť, ak ich necháte nalepené cez noc.
-
liek na prechladnutie. Často sa vyskytuje vo voľnopredajných liekoch na prechladnutieobsahuje pseudoefedrín. Táto látka pomáha zmierniť upchatý nos, ale môže viesť aj k nespavosti. Pseudoefedrín sa pridáva aj do niektorých liekov na alergiu.
-
Inhibítory cholínesterázy. Najčastejšie sa predpisujú na liečbu symptómov,spojené so senilnou demenciou. Dokážu spomaliť stratu pamäti a zároveň ovplyvniť mimovoľné procesy a pohyby tela, vrátane tých, ktoré súvisia so spánkom.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.