Ako môže cesnaková kôra posilniť vaše zdravie

Cesnak je považovaný za prírodné antibiotikum. Jeho šupka má však aj prospešné vlastnosti. Preto

odborníci neodporúčajú vyhodiť.Diskutujte

Ako antioxidant pôsobia na ľudský organizmus nielen strúčiky cesnaku, ale aj jeho šupka. Vďaka tomu budete vyzerať mladšie.

Vedci poznamenávajú, že cesnaková šupka obsahuje obojeaspoň šesť antioxidantov. Najdôležitejšie z nich – protizápalové fenylpropanoidy, ktoré podporujú zdravie srdca a bojujú proti starnutiu.

Prítomné v kôre cesnaku a kvercetínu. Táto látka vyhladzuje vrásky, spomaľuje proces starnutia, bojuje proti zápalom a voľným radikálom. To všetko zlepšuje vzhľad pokožky.

Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť cesnakšupky. Napríklad na základe tejto šupky sa dá pripraviť čaj, môže sa pridávať do bylinkových čajov a používať v sušenej forme ako prášok. Na prvé chody je navyše vhodný precedený odvar zo šupky.

Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.