Už si neviete predstaviť život bez smartfónov, ale nemali by ste ani zneužívať ich používanie.Tak
Najprv poznamenala, že pri používaní mobilných telefónov je dôležité brať do úvahy polohu vášho držania tela, osvetlenie a vzdialenosť obrazovky od očí, aby ste sa nedostali do zdravotných problémov.
Mnoho ľudí ho používa dlhodobo a častosmartfóny, sa sťažujú na časté bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, slabosť, únavu, zhoršenú pamäť a pozornosť – takzvané astenopické ťažkosti
Arpine AdamyanOftalmológ
Poznamenala, že deti do siedmich rokov by nemalidávajte gadgety na zábavu a pre tínedžerov a dospelých je lepšie používať telefón „nie viac ako dve hodiny denne s dlhými prestávkami každých 15-20 minút“. Zároveň by vzdialenosť od očí k obrazovke mala byť 30-40 cm, vysvetľuje Adamyan.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.