Odborníčka na výživu Tatyana Zaletová vysvetlila, ktoré produkty sú prírodnými antibiotikami a sú užitočné
Prírodné antibiotiká – cesnak a bazalka. Cesnak aktivuje imunitný systém, pomáha bojovať proti vírusom. "Najaktívnejšie je jesť cesnak pred a počas jesenného chladného obdobia."
Bazalka je účinný baktericídny a dezinfekčný prostriedok. Jeho užívaním sa predchádza vzniku chrípky, prechladnutia a tento prípravok tiež predchádza potravinovým infekciám.
Lekár zároveň upozornil, že jedlo nenahradídrogy. „Prírodné antibiotiká poskytujú pomerne nízky stupeň ochrany pred infekciou, preto nemôžu byť plnohodnotnou alternatívou liekov predpísaných lekárom. Ak vám bol predpísaný liek, potom jeho nahradenie prírodnými liekmi nie je bezpečný postup. Prírodné antibiotiká sú pomocné prostriedky, nie tie hlavné, “zdôraznil odborník na výživu.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.