Existuje jeden hlavný účinok, ktorý má citrónová voda na telo a tiež na močový mechúr. O tom
Veľa ľudí ráno vypije pohár vody s citrónom. Ale nie každý vie o hlavnom účinku, ktorý takáto voda na telo má.
Tento efekt je zvlhčujúci.Colleen Christensen, dietológ, zdôrazňuje, že voda s citrónom je užitočná len preto, že tekutina vstupuje do tela. A vďaka tomu telo naďalej normálne funguje.
Čo sa týka močového mechúra, užívaniaveľké množstvo tekutiny prispieva k udržaniu jeho zdravia. Metaanalýza z roku 2015 uvádza, že vysoký príjem vody znižuje koncentráciu a kyslosť moču a telo sa zbavuje prebytočnej soli (vďaka tomu sa pravdepodobnosť obličkových kameňov znižuje o 60 percent).
Vodu s citrónom je tiež lepšie odmietnuť pre tých, ktorí majú problémy s močovým mechúrom. Ide napríklad o ľudí s intersticiálnou cystitídou.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.