Niektoré nápoje na pultoch obchodov obsahujú nootropiká a adaptogény. Predpokladá sa, že tieto látky môžu
Podľa doktora Brenta Bauera, internistu na Mayo Clinic, si ľudia zvyčajne myslia, že nootropiká môžu zlepšiť funkciu mozgu. Medzi takéto látky patrí napríklad rybí tuk.
Existujú aj adaptogény, o ktorých mnohí veria, že pomáhajú udržiavať rovnováhu látok v tele. To znamená, že ak máte niečoho veľa, tak tieto zlúčeniny znížia množstvo týchto látok a naopak.
Pred užitím nápojov obsahujúcich adaptogény respnootropiká, určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, poznamenáva doktor Bauer. Po prvé, tieto zložky nie sú bezpečné pre každého. Po druhé, musíte sa uistiť, že nápoje určené na zlepšenie funkcie mozgu neinterferujú s inými drogami.
Ak hovoríme o zdravotných výhodách nápojov s nootropikami a adaptogénmi, potom by ste naozaj nemali očakávať rýchle výsledky.
Dr Bauer hovorí, že môže byťšpeciálnych ľudí, ktorí pocítia výhody týchto nápojov. Výsledky štúdií však ukazujú, že účinok takýchto nápojov je veľmi malý a s najväčšou pravdepodobnosťou ho bežný človek nepocíti.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.