Nová štúdia zistila súvislosť medzi nízkou svalovou hmotou a kognitívnym poklesom u starších dospelých
Diskutujte
Vedci sa domnievajú, že regulácia svalovej hmotymožno použiť na zníženie rizika vzniku ochorenia. "V tejto štúdii sme prvýkrát ukázali, že nízka svalová hmota je významne spojená s rýchlejším kognitívnym poklesom a že táto súvislosť je nezávislá okrem iných faktorov od svalovej sily a úrovne fyzickej aktivity," uviedli vedci.
Dodali, že cvičenie, najmä silový tréning a dobrá strava s dostatkom bielkovín, môžu pomôcť udržať svalovú hmotu na ďalšie roky.