Vedci už dlho vedia o súvislosti medzi poruchami spánku a demenciou. Nie je však jasné, ako presne jeden ovplyvňuje druhého.
Autori štúdie skúmali údajez reprezentatívnej vzorky 6 284 používateľov Medicare, národného programu zdravotného poistenia v Spojených štátoch pre jednotlivcov vo veku 65 rokov a starších. Študijnými subjektmi boli od roku 2011 ľudia bez demencie. Nakoniec, v priebehu nasledujúcich 10 rokov, asi 13,6% účastníkov dostalo diagnózu demencie.
Napriek predchádzajúcemu prepojeniu údajovzlá kvalita spánku a poruchy spánku s rizikom rozvoja demencie, sa získané výsledky líšili od normy. Ľudia, ktorí mali problémy so zaspávaním po prebudení uprostred noci, mali menšiu pravdepodobnosť vzniku demencie počas 10-ročného obdobia. Prečo sa to deje, nie je jasné, ale vedci dúfajú, že odpoveď pomôžu ďalšie štúdie porúch a celkového trvania spánku.
Avšak starší ľudia trpiaProblémy so zaspávaním do 30 minút po zhasnutí svetiel boli s najväčšou pravdepodobnosťou diagnostikované ako demencia v priebehu nasledujúcich 10 rokov.
"Naše výsledky zdôrazňujú dôležitosť zohľadnenia histórie porúch spánku pri hodnotení rizikového profilu demencie u starších ľudí," uzatvárajú vedci.
Čítaj viac:
Pomenovaný vitamín, ktorý chráni mozog pred demenciou
Pozrite sa, ako sa Zem zmenila za 100 miliónov rokov na najpodrobnejšej mape
Ukázalo sa, ktorí muži sú najplodnejší: ich spermie sú o 50 % lepšie ako ostatné