Štúdia vedcov z Kalifornskej univerzity v San Franciscu dokázala, že
Štúdie sa zúčastnilo 1 647 ľudí, všetcilekári potvrdili CHOCHP – chronickú obštrukčnú chorobu pľúc. Od roku 2019 je to tretia najčastejšia príčina úmrtí na svete s 3,23 miliónmi úmrtí. Počas tohto obdobia výskumníci sledovali vzplanutia krátkodobého zhoršenia symptómov u pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) počas obdobia troch rokov a porovnávali ich frekvenciu s údajmi o kvalite spánku, ktoré sami uviedli.
Результаты исследования показали, что Nedostatočný spánok zvyšuje riziko exacerbácie až o 95 % v porovnaní s ľuďmi, ktorí spia dobre. Vedúci autor štúdie Aaron Baugh povedal, že to vysvetľuje údaje WHO o CHOCHP. Podľa údajov sa asi 90 % úmrtí na CHOCHP u ľudí starších ako 70 rokov vyskytuje v krajinách s nízkymi a strednými príjmami.
„Obyvatelia krajín a oblastí s nízkymi príjmami môžubývanie s viacerými spolubývajúcimi alebo menej pohodlné usporiadanie spánku, napríklad na gauči. Alebo pracujú s nekonzistentným harmonogramom, čo vedie k poruchám spánku,“ poznamenal vedec. "Výskum ukazuje, že nedostatok spánku je spojený s poklesom protilátok proti infekcii a ochranných cytokínov," uzavrel.
Čítaj viac:
„James Webb“ poslal fotografiu zrážky dvoch obrovských galaxií
„Neužitočné“ baktérie na Zemi poskytnú život kolonistom Marsu
Na pyramíde v Číne sa našiel portrét „kráľa predkov“. Vládol pred viac ako 4000 rokmi