Nielen pri prechladnutí: pri ktorých chorobách nemôžete jesť zmrzlinu

Odborníčka na výživu, členka Národnej asociácie dietológov a odborníkov na výživu Ruska Natalya Kruglova vysvetlila,

Pri akých ochoreniach by ste nemali jesť zmrzlinu, piť studené nápoje a celkovo konzumovať studené jedlá?

Zmrzlina a iné studené jedláOdporúča sa jesť ľuďom s rôznymi chorobami tráviaceho traktu. Patria sem reflux, ochorenie žlčových kameňov. Tiež silne chladené jedlo môže spôsobiť "studenú bolesť hlavy" - individuálnu reakciu na chlad.

Lekár tiež pripomenul, že ak je už človek nakazený, zjedená zmrzlina zvýši priebeh prechladnutia či iného infekčného ochorenia.

„Je to bezpečné pre zdravých ľudí, prechladnutieprodukty, ktoré môžu používať pomerne pravidelne. Ale ľudia trpiaci chorobami tráviaceho traktu by mali obmedziť používanie takýchto produktov. Ide napríklad o gastroezofageálnu refluxnú chorobu, kedy je obsah žalúdka vyhodený do pažeráka. Studené jedlá a nápoje môžu tento stav zhoršiť. Tiež studené jedlá sa neodporúčajú pri ochoreniach žlčníka, s cholelitiázou. Pravidelná konzumácia studených jedál pri problémoch s trávením môže spôsobiť nafukovanie, zhoršenú stolicu,“ varovala Kruglová.

Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.