Štúdia vykonaná univerzitou v Berkeley ukazuje, že nedostatok spánku niekedy môže
Vedci urobili niekoľko experimentovzistite, ako únava z nedostatku spánku ovplyvňuje štedrosť a láskavosť ľudí. V prvom experimente boli účastníci na jeden deň zbavení spánku. Potom sa ich spýtali, či by pomohli cudziemu človeku niesť jeho nákupné tašky. Potom dostali rovnakú otázku po celom nočnom spánku.
V druhom experimente si 171 ľudí viedlo spánkový denník. Títo ľudia tiež vyplnili dotazník, ktorý bol ponúknutý účastníkom prvého experimentu.
V dôsledku toho sa ukázalo, že v oboch prípadoch unavenýľudia dosiahli v dotazníku nižšie skóre. Navyše to nebolo ovplyvnené prítomnosťou / absenciou empatie, ani skutočnosťou, že existovala osoba, ktorá potrebovala pomoc, jej známi alebo nie.
V tretej štúdii výskumníci vykonalianalýza viac ako 3,8 milióna charitatívnych darov, ktoré boli poskytnuté v Spojených štátoch pred a po prechode na letný čas. Ukázalo sa, že v prvých dňoch po prechode na letný čas sa dary znížili o 10 %.
Po analýze fMRI to odborníci navrhliSpánková deprivácia ovplyvňuje aktivitu oblasti mozgu, ktorá je spojená so sociálnym poznaním. Táto oblasť riadi interakciu človeka s inými ľuďmi. Navyše, takéto zmeny nezáviseli od kvality spánku, ale od jeho množstva.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.