V časopise Psychiatry Research bol publikovaný článok, v ktorom vedci uviedli, že fyzická aktivita
S cieľom potvrdiť túto hypotézuvedci museli analyzovať údaje od 400 tisíc Švédov, z ktorých 40% boli ženy. Výsledkom bolo, že niektorí z analyzovaných boli aktívni lyžiari a niektorí nie. A vďaka úplnému štúdiu dostupných údajov vedci dospeli k záveru, že tí z experimentálnych subjektov, ktorí často lyžujú, trpeli depresiou o 50% menej často ako tí, ktorí trávili voľný čas aktívnym športom.
Pripomeňme, že sa uskutočnili podobné štúdie askôr, v dôsledku čoho vedci dokázali zistiť, že fyzická aktivita ovplyvňuje duševný stav viac ako slnečné svetlo. Najnovšie údaje však umožňujú odborníkom tvrdiť, že práve kombinácia týchto dvoch ukazovateľov má najpriaznivejší vplyv na blaho ľudí.