Podľa štatistík približne 2/3 ľudí s príznakmi depresie nikdy nevyhľadá pomoc. Okrem toho
Zdravotnícki predstavitelia Naomi Drakeford a Hillary Jones vymenovali príznaky depresie a hovorili o niektorých mýtoch, ktorým mnohí ľudia o tejto chorobe stále veria.
-
Depresia &# 8211; viac ako len smútok. Najčastejší príznak depresiepovažovaný za zlú náladu. Kvôli tomu sa môžete cítiť depresívne, byť šibnutý. Zároveň môžete vykonávať každodenné činnosti rovnakým spôsobom ako predtým, ale budete mať oveľa viac energie ísť do toho. A niektoré radostné udalosti a záľuby vám už nemusia prinášať potešenie vôbec.
-
Depresia môže viesť k izolácii. Študenti sa v depresii často stiahnu do sebaizolovaný od zvyšku. Navyše pre tých, ktorí sú spoločenskí a majú sklon k extraverzii, je toto znamenie ľahšie rozpoznateľné. A introverti si musia klásť otázky: čo mi dáva osamelosť? skutočne ma to vyčerpáva alebo nabíja?
-
Depresia &# 8211; viac ako len unavený. Ľudia sa často, keď sú unavení, jednoducho rozhodnú, že ánozle spia alebo že majú problémy so štítnou žľazou. V skutočnosti to však môže byť príznakom depresie. Okrem toho má človek ťažkosti s rozhodovaním a koncentráciou.
-
Depresia sa prejavuje fyzicky. Okrem únavy, ťažkostí so sústredením,človek môže pociťovať zmeny chuti do jedla, spánku (napríklad nespavosť, zvýšenie alebo zníženie hladu). Depresia sa môže prejaviť aj psychickou a fyzickou spomalenosťou: ľudia môžu napríklad začať pomalšie chodiť alebo pociťovať ťažkosti v nohách.
-
Depresia sa môže prejavovať s rôznou intenzitou.. Je dôležité pochopiť, že depresia môže byť mierna, stredná alebo ťažká. Okrem toho každý prežíva depresiu – individuálne.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.