Koloproktológ, kandidát lekárskych vied Vasily Gavrilov odporučil, aby ste si so sebou nebrali smartfón.
Diskutujte
Podľa Gavrilova rozptyľovanie smartfónovpredlžuje sedadlo nad otvorom toalety, zvyšuje sa čas defekácie, čo sľubuje fyziologické poruchy. V dôsledku dlhodobého napätia hemoroidov sa môžu vyvinúť hemoroidy. Začína sa kompresia ciev dolných končatín, čo je tiež škodlivé pre telo.
Gavrilov poznamenal, že môže dôjsť k náhlemu hovoruspôsobiť stres, a to negatívne ovplyvňuje aj proces vyprázdňovania a jeho trvanie. Vo všeobecnosti by proces defekácie nemal presiahnuť tri minúty.
„Používanie smartfónov na toalete je škodlivézvyk, pretože po prvé, čas strávený na toalete sa môže predĺžiť. Pri dlhšom sedení nad otvorom toalety dochádza k namáhaniu aj po stolici. A zo stresu pribúdajú hemoroidy. Po druhé, pri dlhodobom sedení dochádza k stláčaniu ciev dolných končatín, znecitliveniu nôh,“ varoval lekár.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.