Somnológ, ctený doktor Ruska, doktor lekárskych vied Roman Buzunov vysvetlil prečo
Expert poznamenal, že nočné mory sú prehľadávaním mozgurozhodnutia založené na nahromadených skúsenostiach, pokus pochopiť, čo sa stalo; odhalenie podvedomia, keď človek vo sne hľadá východisko z akejkoľvek situácie, „ako by v nej konal: utiecť, dobehnúť, bojovať“.
Nočné mory treba podľa lekára liečiť akona nejaký adaptačný prvok. Ale keď sa nočné mory stanú chronickými, keď sa tá istá nočná mora neustále opakuje a myseľ zostane s nevyriešeným problémom, začína nervové vyčerpanie, kvôli ktorému sa človek stáva náchylným k úzkosti a depresii. V tomto prípade musíte kontaktovať špecialistu.
„Toto je ten najhorší typ nočnej mory, často sa to stávapopísané vo filmoch: človek sa dostane do dopravnej nehody a potom každú noc sníva o tom, ako sa k tejto autonehode dostane. Mozog sa na túto situáciu obracia, nevie sa jej prispôsobiť, nevie sa rozhodnúť, ako ďalej, prebúdza sa s hrôzou, nenašiel žiadne riešenie, “povedal Roman Buzunov.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.