Edícia Jedz toto, nie tamto! s odvolaním sa na odborníkov, popísal, čo nekontrolované denne
Diskutujte
1. Môžete pribrať.
Priemerná plechovka piva obsahuje asi 150 kalórií.Možno sa to nezdá veľa, no odborníci na výživu upozorňujú, že ak na svojom jedálničku nič nezmeníte a vypijete plechovku piva denne, môžete skončiť priberaním.
2. Môžete si skrátiť život.
Podľa jednej veľkej štúdie, čím viac pijete, tým vyššie je riziko pre váš život.
3. Môže to ovplyvniť vaše tréningy.
Pivo nie je najlepší nápoj na pitie pred alebo po tréningu. Ide o to, že to dehydratuje.
4. Môže sa vám zvýšiť krvný tlak.
Čím viac piva vypijete, tým je pravdepodobnejšie, že váš krvný tlak prudko stúpne.
5. Riziko vzniku cukrovky sa môže zvýšiť.
Pivo znižuje účinnosť inzulínu a spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.