Vedci z University of Illinois vykonali štúdiu, podľa ktorej pre prevenciu rakoviny, najmä
Na prevenciu rakoviny je vhodný zeler,vďaka flavonoidu luteolínu, ktorý je v ňom obsiahnutý. Produkt je z 95 % tvorený vodou, takže v prípade potreby pomôže doplniť denný príjem tekutín.
Vodný melón je tiež dobrým pomocníkom v boji protidehydratácia. Táto bobuľa je z 92 % zložená z vody, obsahuje antioxidanty a pre telo dôležitý lykopén, vitamíny A, B6 a C. Vodný melón má však vysoký obsah fruktózy, takže sa s bobuľou nemôžete nechať uniesť.
Paradajky by sa mali jesť čo najšťavnatejšie.Majú tiež vysoký obsah lykopénu. V paradajkách táto látka aktívne ovplyvňuje telo, znižuje riziko chronických ochorení a chráni pred predčasným starnutím.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.