Doktor Alexander Myasnikov povedal, že zmrzlina nie je dezertom pre každého. A poradil to najneškodnejšie pre
Myasnikov odporučil ľuďom, ktorí sledujú svoju váhu, a ešte viac tým, ktorí chcú schudnúť, aby sa zdržali jedenia zmrzliny. Okrem kalórií má tento produkt vysoký obsah cukru a nezdravých tukov.
Zároveň zmrzlina, ako každé chutné jedlo, pomáha ľuďom zlepšiť náladu vďaka uvoľňovaniu endorfínov. Ale vo všetkom treba dodržiavať striedmosť, aby nedošlo k poškodeniu tela.
A za najneškodnejšiu zmrzlinu lekár označil ovocnú zmrzlinu, ktorá má málo kalórií a žiadny tuk.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.