Rakytník nemusí byť pre svoju špecifickú chuť po chuti každému. Je to však užitočné, ako bolo vysvetlené
Ginzburg teda poznamenáva, že rakytník je zásobárňou vitamínov B, A a C. Medzi ich „prednosti“ patrí zlepšenie kvality pokožky a vlasov, ako aj ochrana srdca a ciev.
Okrem iného aj vitamíny E aB pri pravidelnej konzumácii bobúľ podporuje rýchle hojenie rán a malých rezných rán. A vitamíny A a E chránia telo pred predčasným starnutím a rakovinou, hovorí odborník.
Ginsburg radí zjesť aspoň jednu čajovú lyžičkurakytník denne, nie však pre ľudí s exacerbáciami tráviaceho traktu, pretože rakytník obsahuje pomerne veľa kyseliny askorbovej, ktorá dráždi sliznicu žalúdka, upozorňuje odborník na výživu.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.