Chrbát vás môže bolieť z rôznych dôvodov. Jeden z nich – herniácia medzistavcovej platničky. A takto to robia odborníci
Lekár Mayo Clinic poznamenáva, že v skutočnostiPre mnohých bolesť chrbta s herniou disku časom zmizne. Operácia sa zvyčajne robí iba v extrémnych prípadoch: ak nepomáhajú nechirurgické metódy, ak choroba postupuje, ak je sprevádzaná silnou slabosťou v dôsledku podráždenia nervov.
Herniovaný disk sa môže objaviť aj s vekom. Je to spôsobené prirodzeným opotrebovaním chrbtice.
Niekedy s takouto kýlou začne človek bolieťnohy alebo ruky (v závislosti od oblasti, v ktorej sa prietrž nachádza). To znamená, že kýla sa zapálila a začala stláčať miechový nerv. Niekedy má pacient aj pocit necitlivosti, slabosti v rukách alebo nohách.
Kombinácia fyzikálnej terapie a liekov môže pomôcť pri bolestiach spôsobených herniou disku. Lieky môžu zahŕňať rôzne lieky proti bolesti, a to na predpis aj bez predpisu.
Z druhov aktivít užitočných pri bolestiach chrbtabude plávanie, prechádzky, bicyklovanie. Čo sa týka cvikov, mali by to byť tie, ktoré sú spojené s posilňovaním chrbtových svalov, rozvíjaním flexibility.
Ak po šiestich týždňoch užívania liekov a cvičenia nezaznamenáte žiadne zlepšenie, potom je potrebné poradiť sa s lekárom o výbere iných spôsobov liečby.
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.