Každý si chce zachovať svoje zdravie a mladosť čo najdlhšie. Teda publikácia Express Daily s odvolaním sa na
„Únik“ z dlhodobých chorôb jedôležitým faktorom dlhovekosti. Telo na to potrebuje dostatok antioxidantov na boj s voľnými radikálmi a zápalmi. Najviac ich nájdeme v ovocí a zelenine, no v dostatočnom množstve ich obsahujú aj niektoré druhy čajov. Vďaka svojej antioxidačnej aktivite môže čierny čaj zvýšiť ochranu pred kardiovaskulárnymi chorobami a predčasným úmrtím, zistila nová štúdia.
Čierny čaj, ktorý je jedným z najkonzumované nápoje na celom svete, dostupné v rôznych formách. Je dobre známy pre svoj protizápalový potenciál, ktorý pomáha znižovať riziko vzniku rôznych chronických ochorení.
Nová štúdia s takmer pol miliónom ľudípublikovaná v Annals of Internal Medicine zistila, že vyššia spotreba čierneho čaju je spojená s nižším rizikom úmrtia z mnohých príčin, vrátane srdcových chorôb a mŕtvice.
Nebolo však zistené žiadne výrazné zníženie zdravotných benefitov u tých, ktorí si do šálky pridali mlieko alebo cukor.
Autori štúdie píšu:"Vyššia spotreba čaju bola spojená s nižším rizikom úmrtnosti medzi tými, ktorí pili dve alebo viac šálok denne, bez ohľadu na genetické rozdiely v metabolizme kofeínu."
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.