Divoké čučoriedky majú oproti záhradným čučoriedkam mnoho výhod. Jeden z nich – dostupnosť veľkého množstva
Podľa analytika a lekárnika DariaLisovskaya, čučoriedky, ktoré rastú v lese, sú stále v mnohých ohľadoch lepšie ako záhradné. Napríklad obsahuje užitočné zlúčeniny &# 8211; antokyány a proantokyanidíny. Antokyány sú to, čo dáva čučoriedkam ich sýto modrú farbu.
Ďalšou výhodou lesných čučoriedok –zachovanie zdravia tela ako celku. Je to spôsobené tým, že obsahuje veľa antioxidantov. Antioxidanty môžu chrániť ľudské telo pred vystavením škodlivým látkam.
Navyše vďaka lesným čučoriedkam môžeteznížiť krvný tlak, posilniť cievy, znížiť hladinu celkového a „zlého“ cholesterolu, zvýšiť hladinu „dobrého“. Takéto čučoriedky sú užitočné pre fungovanie pečene a pre koordináciu a pre imunitný systém, a pre črevá a pre zrak.
Čučoriedky sa odporúča konzumovať vo forme porcií 150 – 250 g.
Sú však ľudia, pre ktorých je konzumácia lesných čučoriedok nebezpečná. To sú tí, ktorí trpiaalergie,zvýšená kyslosť žalúdka,chronická zápcha,urolitiáza,zápal pankreasu,
Novinky sa nedajú stotožniť s predpisom lekára. Pred rozhodnutím sa poraďte s odborníkom.