Публикација Соху поделила је своју оцену здравих производа. На листи је било места за житарице, бобице и
Дакле, на првом месту овог рејтинга је биоЗрно киное, које има високу нутритивну вредност, за разлику од других житарица. Између осталог, овај производ је богат протеинима, који могу достићи 22%. Иначе, чак и немасна говедина има мање протеина. Предност киное у односу на друге производе од целог зрна је у томе што ово зрно садржи 50% више влакана.
Друго место на ранг листи „суперхране” је заузелоборовнице, које садрже корисне микроелементе, калцијум, калијум, антиоксиданте, као и витамине Б, А и Е. Међутим, вреди имати на уму да ова бобица има високу киселост, па би људи који пате од гастроинтестиналних поремећаја требало да је једу са опрез. Између осталог, садржи много шећера.
На трећем месту се, пак, налази броколи. На списку су били и лосос, боквица, спанаћ, пистације, јагоде, авокадо и овас.