Пандемија изазива лош квалитет спавања код људи

Научници са Универзитета у Хелсинкију проучавали су податке више од четири хиљаде Финаца и открили да је пандемија

имао лош утицај на квалитет сна људи.

Према истраживачима, након почЗбог пандемије корона вируса ЦОВИД-19, људи су почели чешће да имају ноћне море и због њих се чешће буде ноћу. Већина учесника студије рекла је да им се ниво стреса значајно повећао од почетка пандемије. То је оно што може утицати на квалитет сна.

Рекло је више од четвртине учесника студиједа сада много чешће имају ноћне море. Око 30% испитаника почело је чешће да се буди ноћу. Занимљиво је да људи често виде сцене везане за тему коронавируса у лошим сновима.

То су углавном снови у којима се појављују велике гомиле људи, инфекција коронавирусом, карантин, болница, па чак и апокалипса.