У публикацији Еат тхис, нот тхат наведено је неколико ефеката које парадајз редовно има на организам
- Смањите ризик од оштећења коже од сунца.
Једна студија из 2017. објављена у Сциентифиц Репортс открила је да редовна конзумација парадајза може спречити опекотине од сунца, чиме се смањује ризик од тумора.
- Ваше расположење се може побољшати.
Студија из 2013. године показала је да су учесници који су јели парадајз два до шест пута недељно имали 46% мање шансе да пријаве благе или тешке симптоме депресије.
- Можда имате неке лоше варење.
Свежи парадајз је богат киселинама. Њихова потрошња повећава производњу желудачног сока.
- Ваше тело може почети ефикасније да апсорбује гвожђе.
Парадајз може помоћи у апсорпцији гвожђа, минерала који игра кључну улогу у стварању протеина који помажу у преносу кисеоника кроз тело.
- Ваше ране могу брже зарастати.
Студија пацијената спроведена 2016показало је да када су испитаници узели 1.000 милиграма витамина Ц, доживели су „значајно“ брже и боље зарастање „опсежних и сложених“ рана. А парадајз има овај витамин.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.