Нутрициониста Лиса Јанг је говорила о предностима шаргарепе
Према њеним речима, шаргарепа је универзални производ.
Шаргарепа је корисна због високог садржаја уто није само бета-каротен, већ и витамин А и други елементи у траговима. Покреће процес самопрочишћавања у телу, снижава ниво холестерола и генерално побољшава функционисање система за варење. Витамин А, којим је шаргарепа богата, може ојачати срце и крвне судове.
„Обичне шаргарепе су одличан извор растворљивих влакана и бета-каротена“, рекао је Јанг.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.