Патлиџан се показао као лек за упале

Нутрициониста Сара Гароне говорила је о предностима патлиџана за организам

Према речима специјалисте,

патлиџани су богати антиоксидансима, овиПоврће у изобиљу садржи супстанце као што су антоцијанини, који су одговорни за специфичну богату боју патлиџана. Захваљујући томе, патлиџани су добар лек за смањење активности запаљенских процеса.

Поред тога, поврће је добро за стабилизацију глукозе у крви. Такође је нискокалорични производ који помаже да се изгуби тежина, али задовољава.

Али алергичари треба да једу патлиџан са опрезом - они могу изазвати озбиљне алергије, попут орашастих плодова.

Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.