Колико дуго можете седети за телефоном без штете по здравље

Више није могуће замислити живот без паметних телефона, али не би требало да злоупотребљавате њихову употребу.Па , љта је то

офталмолог Арпине Адамyан у интервјуу агенцији "Прајм" именовао је допуштено време коришћења телефона.

Најпре је напоменула да је приликом коришћења мобилних телефона важно водити рачуна о положају свог држања, осветљењу и удаљености екрана од очију, како не бисте наишли на здравствене проблеме.

Многи људи који га користе дуго и честопаметни телефони, жале се на честе главобоље, вртоглавицу, мучнину, слабост, умор, оштећење памћења и пажње - тзв. астенопске тегобе

Арпине Адамиан Офталмолог

Она је напоменула да деца млађа од седам година не би требалодајте гаџете за забаву, а тинејџерима и одраслима је боље да телефон користе „не више од два сата дневно са дугим паузама сваких 15-20 минута“. Истовремено, растојање од очију до екрана треба да буде 30-40 цм, објашњава Адамјан.

Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.