Британија пати од топлотног таласа, па је Дејли мејл интервјуисао стручњаке да сазна колико воде треба да пијете
Стручњаци кажу да људи не би требало да пијумање од два литра воде сваког дана, иако је ово груба процена која заправо зависи од старости, пола и тежине особе. Нова студија аустријске компаније Ватердроп, која је показала да 66 људи не пије довољно воде сваког дана, довела је до стварања апликације Ми Хидратион.
Процењује колико је воде човеку потребноконзумирају сваки дан. На пример, предлаже се да мушкарци и жене између 20 и 30 година са просечном тежином пију 2600 мл. Волумен се смањује са годинама, али се повећава са тежином, и требало би да пије више воде ако особа вежба или је врућа. Према апликацији, особа од 50 година треба да попије око 2220 мл воде.
Један стручњак је саветовао да се пије 20% више него обично по врућем времену, замењујући чај, кафу, алкохолна и слатка пића водом.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.