Промена постељине – важан процес кроз који ћете одржати своје здравље и свој душек.
Представници Слееп Фоундатион саветују мењање постељинеа остала постељина једном недељно. Ово ће помоћи да се избегну проблеми са кожом, алергије, напади астме. А ако већ патите од астме или алергије, онда се препоручује да све мењате свака три-четири дана.
Лети још чешће перите постељину. То је због чињенице да је у ово доба године у просторији и на улици висока температура.
Такође, често прање одеће ће смањити вероватноћу појаве гриња. Такође ће спречити проблеме са кожом, респираторне инфекције.
Гриње се не могу видети голим оком. Али ове гриње изазивају иритацију и осип на кожи.
Стручњаци препоручују прање постељине у веома врућој води. Али такође морате узети у обзир сва упутства на етикети.
Пола чаше соде бикарбоне избелиће постељину, ослободити се непријатних мириса и смањити број бактерија у постељини.
Важно је да с времена на време очистите свој душек.Прво што треба да урадите је да га усисате, па поспите содом бикарбоном и тако оставите неколико сати. Након тога, требало би да уклоните сву соду са душека помоћу усисивача.
На крају, свака три месеца душек се мора преврнути.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.