Бројне научне студије показују да је оптимиста – добро за опште здравље. Стога можда
Позитивно размишљање &# 8211; ово уопште нијенегирање стварног стања ствари. То је заправо само начин да поново размислите о свему што знате и покушате да пронађете решење за проблем. Ово може бити веома користан начин да се носите са животним неизвесностима и проблемима. Сада постоји све већи број истраживања која показују да позитивно размишљање може имати користи од физичког здравља и општег благостања.
Научници са Универзитета Нортхвестерн у Сједињеним Државамазакључили су да људи са позитивним ставом старе, мање је вероватно да ће имати проблеме у вези са памћењем. То погоршава њихово памћење није тако снажно и оштро као остали.
У другој студији која је спроведенаИстраживачи са Универзитета Илиноис открили су да оптимистичнији одрасли имају боље кардиоваскуларно здравље, као и бољи ниво шећера и холестерола у крви. Према другој студији, позитиван став може смањити вероватноћу развоја срчаних болести за 30%.
Са негативним размишљањем и негативним емоцијама уТело производи хормон стреса кортизол. Такође повећава крвни притисак и рад срца, а то доводи до хроничног и дуготрајног оштећења у телу.
Поред тога, лоше расположење и стрес могуутичу на функционисање имуног система. Стручњаци са Универзитета у Висконсину открили су да када се активирају области мозга повезане са негативним емоцијама, људи имају слабији имуни одговор на вакцину против грипа.
Вести се не могу изједначити са лекарским рецептом. Пре него што донесете одлуку, обратите се специјалисту.